Programm

Aktivwoche - das Original

Themenschwerpunkt: Rückenorientiertes Funktionstraining
6 Übernachtungen inkl. Bad Dürrheimer CLUB-Gästekarte /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)
 
Gesundheitsprogramm:
Funktionstest der Wirbelsäule
Vielfältiges Bewegungsprogramm
Rückenorientierte Einheiten
Ausdauerübungen im Freien und im Wasser
Entspannungselemente
Hintergrundwissen zu gesunder Ernhärung
 
Zusatzleistungen pro Person:
Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
Entspannungsmassage
Bad Dürrheimer Club-Gästekarte
4x Nutzung der Therme Solemar, Solegeysir-Dampfbad, Solegrotte und Kneippanlage, inklusive Teilnahme an der stündlichen Wassergymnastik
Kurpark-Wellness-Wanderung
Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios im Solemar
Nutzung des offenen Kurssystems

Aktivwoche - Rücken spezial

Themenschwerpunkt: Rückentraining
6 Übernachtungen inkl. Bad Dürrheimer CLUB-Gästekarte /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)
 
Gesundheitsprogramm:
ausgewogenes Programm mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationselementen
vielfältige Geräte
funktionelle Gymnastikformen
Bewegungseinheiten an der frischen Luft
Wissenswertes über das Verhalten im Alltag und Beruf
Entspannungstraining
Abschlussrunde mit Teilnehmerunterlagen
 
Zusatzleistungen:
Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
Entspannungsmassage
1x Bad Dürrheimer Club-Gästekarte
4x Nutzung der Therme Solemar, Solegeysir-Dampfbad, Solegrotte und Kneippanlage, inklusive Teilnahme an der stündlichen Wassergymnastik
Kurpark-Wellness-Wanderung
Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios im Solemar
Nutzung des offenen Kurssystems

Aktivwoche - Venen Spezial

Themenschwerpunkt: Venentraining
6 Übernachtungen inkl. Bad Dürrheimer CLUB-Gästekarte /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)
 
Gesundheitsprogramm:
Überprüfung der Venenfunktion
venenaktivierende Übungen
Wissenswertes rund um gesunde Venen
Abschlussrunde mit Teilnehmerunterlagen
 
Zusatzleistungen:
Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
Einführung in die Kneipp-Güsse
1x Bad Dürrheimer Club-Gästekarte
4x Nutzung der Therme Solemar, Solegeysir-Dampfbad, Solegrotte und Kneippanlage, inklusive Teilnahme an der stündlichen Wassergymnastik
Lehmpackung
Kurpark-Wellness-Wanderung
Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios im Solemar
Nutzung des offenen Kurssystems
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